Ingredientes: 4 clavos de olor, 1 rama de canela, 1 taza de agua.
Preparación: hervir el agua con la canela y los clavos durante 5 minutos. Colar y dejar reposar.
Uso: beber una taza después de la comida principal. Favorece la digestión y regula la glucosa postprandial.
3. Agua de clavo y limón
Ingredientes: 5 clavos de olor, 1 litro de agua, jugo de 1 limón.
Preparación: dejar los clavos reposando en el agua toda la noche, al día siguiente añadir el jugo de limón.
Uso: beber durante el día en pequeñas cantidades. Desintoxica y apoya el control de la glucosa.
Indicaciones de uso adecuado
No exceder más de 4 clavos de olor diarios.
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