6. Limpieza del cuero cabelludo
Masajea con champú suave y seca bien. Los vellos corporales también deben mantenerse limpios.
7. Dieta rica en antioxidantes
Consume manzanas, tomates, fresas y arroz integral. Reducen la oxidación interna, que también influye en el olor corporal. El ajo, en cantidades moderadas, ayuda al sistema inmunológico y combate bacterias internas.
Zonas frecuentemente olvidadas
- Pliegues cutáneos: Limpia suavemente y con atención.
- Pies y palmas: Evita la acumulación de humedad.
- Cabello y zonas pilosas: Requieren higiene regular para no atrapar grasa y sudor.
- Espalda: Usa un cepillo de mango largo para alcanzarla correctamente.
Para conocer los tiempos de cocción completos, vaya a la página siguiente o abra el botón (>) y no olvide COMPARTIR con sus amigos de Facebook.
