El tamarindo: una fruta tropical llena de historia, sabor y beneficios

Cuidado al consumirlo
Aunque es una fruta con grandes beneficios, también hay que tener en cuenta que su consumo excesivo puede causar molestias intestinales, especialmente por su efecto laxante. Además, al encontrarse en presentaciones industriales como jugos embotellados o caramelos, muchas veces se combina con azúcares añadidos, lo que le resta parte de sus ventajas naturales.