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👉🏼Jengibre rallado, cebolla, ajo, jugo de limón y miel. Una cucharadita x día a partir del 7 día. Yo te regalo a ti la receta y tú nos regalas un Ok, así sabemos que Te Están Llegando Las Recetas

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🧄 Ajo

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El ajo contiene alicina, un compuesto con potentes propiedades antibióticas, antivirales y antifúngicas. Actúa combatiendo infecciones respiratorias, reduciendo la inflamación y fortaleciendo el sistema inmunológico.

🧅 Cebolla

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La cebolla tiene quercetina, un flavonoide natural que limpia las vías respiratorias, desinflama los senos paranasales y ayuda a eliminar el moco acumulado. También mejora la circulación y combate bacterias y virus.

🫚 Jengibre rallado

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El jengibre es un antiinflamatorio natural gracias a sus compuestos llamados gingeroles. Favorece la expulsión de la flema, calma la garganta irritada y estimula la sudoración para eliminar toxinas.

🍋 Jugo de limón

El limón es rico en vitamina C, un antioxidante esencial para fortalecer el sistema inmune y ayudar al cuerpo a combatir infecciones. Además, su acidez ayuda a limpiar el hígado y mejorar la digestión, lo que potencia el efecto depurativo del remedio.

🧪 Receta paso a paso

🥣 Ingredientes:

  • 1 trozo de jengibre fresco (unos 5 cm) rallado
  • 1 cebolla mediana picada o triturada
  • 3 dientes de ajo machacados
  • El jugo de 1 limón grande
  • 1 vaso de agua tibia (250 ml)
  • 1 cucharada de miel pura (opcional)

    Para conocer los tiempos de cocción completos, vaya a la página siguiente o abra el botón (>) y no olvide COMPARTIR con sus amigos de Facebook.

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